czy mozna

tak jak polbloniasty i polsciegnisty, z tylu uda nie ma jednego dwuglowego. chyba mozna cwiczyc ze stalym obciazeniem na maszynie to zgianania kolana (ta sama co do prostowania) i wszelkie wyprosty tulowia, jak martwy ciag, dzien dobry itp oczywiscie z sensownym obciazeniem na poczatku. Przysiady czy mini przysiady robic z mocno pochylonym [...]

Mam pytanie na temat rechabilitacji rowerem stacjonarnym. Czy ktos może odpowiedziec mi na pytanie od kiedy można zacząc "kręcić" na takim rowerku (oczywiście obciążenie na zero)?

[...] tylko powtarzam to, co powiedział mi lekarz i rehabilitantka, wiem że płyn w kolanie i ból jaki powoduje uniemożliwiają przeprost, co nie zmienia faktu że nie można go ćwiczyć. denilson90 w sprawie bólu na ogół słyszy się „ćwiczyć do granicy bólu” – każdy sam ma to sobie wytłumaczyć. I podobnie jak Krali mi [...]

ja tak miałam :) też przez pierwszy tydzień bolało udo - podobno jest to związane z pobieraniem przeszczepu, jak minął ból uda to zaczęła łydka, która pięknie pokrywała się siniakami :) powiedzcie mi jak to dokładnie jest z rowerem stacjonarnym. Czy w trzecim/czwartym tygodniu po zabiegu można spróbować popedałować (z wysoko uniesionym siodełkiem [...]

Czy zaraz po rekonstrukcji można zacząć ćwiczyć brzuch, np. przenoszenie nóg za głowę? Bowiem w czasie rekonwalescencji nie chcę znów tak sflaczeć, jak miałem ostatnio po zszywaniu łąkotki...

[...] tym. Nie goila mi sie rana od przeszczepu to powiedzial, ze to wina srub. Pojechalem do lekarza, ktory robil mi artro. Najpierw wysmial tamtego lekarza. Pozniej zapytal czy zdrapalem strupa, powiedzialem ze tak bo to lubie i co sie okazala zabrudzilem ta rane i pod spodem zrobil mi sie krwiak (strasznie sie na mnie za to zdenerwowal). Zrobil [...]

[...] Jezeli samo by sie zrastalo rekonstrukcje ACL nie byly by tak popularne. Sam widzisz na tym forum jak czesto zdarza sie ktos kto mial lub czeka na rekonstrukcje. Watpie czy na tym forum udziela sie chociaz 10 % ACL-owcow z Polski. Niektorzy nie zdaja sobie sprawy jak to wazna struktura w naszym organizmie (niektorzy lekarze tez nie pomogaja [...]

Nikita czy twój syn od razu po operacji cały czas chodził na rechabilitację ? spory ubytek tej czwórki zważywszy na to, że nogę można obciążać dość szybko . Gdzie robiliście tego larsa i u kogo się rechabilituje ?:)

Statystycznie w zerwaniu wiązadeł krzyżowych zerwanie PCL stanowi 10-15% wiązadeł, czyli niewiele. Ja chodzę prywatnie na rehabilitację bo z NFZ to może bym miał najwcześniej 6tygodni po operacji i to jeszcze za dużo z NFZ-u nie ma. Na rehabilitacji mam laser, pole magnetyczne, crio, ultradzwięki. Elektro stymulację można sobie darować. Oczywiście [...]

Ale tych z obrotem bym nie robił gdzieś przed 4 miesiącem. Niektóre szkoły nie zalecają biegania przed 6 mc. Mając oryginalne kolano można przecież rozwalić acl przez jakieś pechowe nadepnięcie. To nie zawsze muszą być narty, czy ostre starcie na boisku.

soltys88Nie wiem czy to można określić otwartym bo jestem ograniczony, na pewno dobrze mi pomagało na zwiększenie zgięcia. Obciążania są bardzo małe, mimo iż jestem 5tygodni po operacji(w piątek minęło)to robię to 100razy z obciążeniem 2kg. Ból jest prawie nie zauważalny, i delikatny opór. Leżąc na brzuchu to chyba bym mógł z 8kg ale dają mi tylko [...]

widzę braiquin ze pamietasz:) no fakt, udało mi się nie ukrywam;] LARS_ACL - czuję się można powiedzieć bardzo dobrze, chociaz nie czuje sie ze moge grac juz w pilke nozna siatkowke itp bylem ostatnio w zakopanem, pochodzilem po gorach, plywalem, jezdzilem na rowerze, scianki wspinaczkowe i zero bolu czy innych dolegliwosci.

[...] :ortopedzi" nie chca mi wydac takiego skierowania twierdzac ze nic nie wyjdzie przz te sruby...dzwonilem na jeden rezonzns pytalem o to sruby i... w jednym miejscu mowia ze nic nie wyjdzie..a w drugim ze zrobia..tylko musze miec zaswiadczenie od lekarza ze nie ma przeciwskazan.. No wiec..mozna czy nie? Moze mial ktos taka sytuacje?

dzieki, ecli1983, czyli mowisz ze jeszcze przed samym badaniem sprawdzaja czy nie ma przeciwwskazań?(wykrywacz metali) a co z ortopeda.. bezproblemowo pisal skierowanie? nic nie mowil o tym ze nie mozna?..hmm.. wychodzi na to ze wszystko zalezy od sprzetu na jakim na byc robione badanie..czyli czeka mnie wydatek ok 600zl..bo prywatnie maja lepsze [...]

Renkloda - w ostatnim czasie (ze 2 tygodnie wstecz) ciągle tu czytam o naderwaniu przeszczepu czy nawrocie niestabilności kolana. Ktoś tu pisał, że muszą zarosnąć dziury w kościach i można znowu robić rekonstrukcję :) pozdrawiam

[...] sporo osób po rekonstrukcji ACL ma problemy z nawrotem niestabilności u mnie jest to samo po 3 rekonstrukcjach żeby nadal kolano było niestabilne :/ tutaj można nawet to zobaczyć: http://www.fotosik.pl/video/1dfd0dd116efdb2f.html Mam pytanie to LARS_ACL czy robiłeś już te badania i prześwietlenia na PCLa? u mnie też były podejrzenia o [...]

[...] to faktycznie dużo zależy właśnie od miejsca w którym robione były przeszczepy jeśli lekarz mówi że można chodzić po schodach i robić przysiady to ja bym z tego korzystała oczywiście w granicach rozsądku ;) Mam pytanie czy podczas tego przeszczepu mozaikowego miałeś mocowaną tą chrząstkę drutami Kirschnera ? ja miałam robioną transpozycję [...]

Witam :) dawno mnie już tu nie było. :P Mam jedno pytanie bo większość osób tutaj pisze, że miało uszkodzone więzadło ACL a ja mam pytanie czy po artroskopii i rekonstrukcji (mam 27.06.10) PCL jest taka sama rehabilitacja i w jakim czasie można do siebie dojść?? :P

Całkowite zerwanie acl mozna stwierdzic bez rezonansu za pomoca testów szuflada, pivot, Mcmuraya(nie wiem czy tak sie pisze to nazwisko). pkd a miałes zerwane??

a jesl sie ja usunie to po paru latach mozna jakos uratowac kolano ? jakis implant czy cos ?